本文作者:薄荷ζ微微凉

春季养生美食 吃出健康红润

薄荷ζ微微凉 2019-05-15 01:58:44 1020 围观 153 评论

 气候较为干燥不仅人体皮肤干燥缺水还会使免疫力降低容易出现感冒、过敏等症状。下面推荐三种春季养生食物.   猪肉富含维生素a具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用适合干燥多风的天气食用。

  而祖国传统医学也认为猪肉能滋养脏腑滑润肌肤补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现猪肉如果调煮得宜它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最好烹调方式是熬排骨汤加入可以解油除腻的萝卜或者海带能减少胆固醇的摄入。   食谱推荐:海带排骨汤的做法   海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。 <将海带蒸半小时取出再用清水浸泡4小时切成长方块。 <净锅内加入清水放入排骨、葱段、姜片、黄酒用中火焖烧约20分钟放入海带再用旺火烧沸10分钟调味即可。

     排骨配以海带炖食可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

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本文作者:薄荷ζ微微凉 本文地址:http://www.aepgranada.com/html/disp.php?id=7 发布于: 2019-05-15 01:58:44
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评论列表 (有 1020 人围观) 153 条评论, 参与讨论
高姿态的浅唱 游客 2019-04-26 11:15:15 板凳 回复
很用心的~~~谢谢分享!
与君醉笑三千场 游客 2019-04-26 11:12:42 椅子 回复
内容和外链
失去的温暖乱人心 游客 2019-04-26 09:15:19 沙发 回复
呵呵~
゛久病成医 游客 2019-04-26 08:47:59 凉席 回复
恩呢,很有用的,可以转发到微博;
青春喂了狗 游客 2019-04-26 02:46:19 地板 回复
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